تبلیغات
نخبگان - به نظر می رسد افرادی كه مهربان تر و بخشنده ترند، شادترند!
 
نخبگان
مطالعات زیست شناسی دانش آموزان فرزانگان 1 مشهد
 
 

به نظر می رسد افرادی كه مهربان تر و بخشنده ترند، شادترند!

لا اقل به خاطر همین 5 دلیلی كه در این مطلب میخوانید، محققان به شما توصیه میكنند كه از امروز مهربان تر باشید........

به نظر می رسد افرادی كه مهربان تر و بخشنده ترند، شادترند!

لا اقل به خاطر همین 5 دلیلی كه در این مطلب میخوانید، محققان به شما توصیه میكنند كه از امروز مهربان تر باشید:

بررسی های علمی نشان داده وقتی شما كار خیری انجام میدهید، ناحیه ای در مغز كه مربوط به لذت بردن است، فعال میشود. این همان ناحیه ای است كه وقتی غذایی خوش مزه میخورید، فعال می شود.

برای اینكه از شر افسردگی رها شوید، مهربان تر باشید. آیا میدانستید وقتی زمان خود را صرف كمك كردن به دیگران و بر طرف كردن نگرانی آنها میكنیدخود نیز از نظر روانی در وضعیت بهتری قرار میگیرید؟

 تحقیقات پژوهشگران نشان داده است افراد بخشنده و خیرخواه خوشبخت تر بوده، احساس افسردگی كمتری میكنندو كمتر به بیماری هایی نظیر آلزایمر مبتلا می شوند.

برای اینكه به خودتان كمك كنید، مهربان تر باشید. وقت گذاشتن برای دیگران به معنی اتلاف وقت نیست. بررسی ها روی دانش آموزان دبستانی نشان داده است. دانش آموزانی كه به هم كلاسی های خود در آموختن دروس كمك می كننددر 2 سال آتی نمراتی بالاتر از آنچه دیگر همكلاسی ها كسب میكنند.برای اینكه سلامت قلبتان را تضمین كنید، مهربان تر باشید.

محققان به مدت 10 سال از71 قربانی كه مورد ضرب و شتم قرار گرفته بودند خواستند به دردهای خود فكر كرده و از ضارب انتقام بگیرند.بررسی های پزشكی نشان داد ضربان قلب آنها و فشار خونشان هر بار كه به این موضوع فكر میكنند، افزایش می یابد. در وقابل محققان از گروهی دیگر خواستند به بخشیدن و فراموش كردن دردهای خود فكر كنند. نتایج حاكی از كاهش استرس و ناراحتی های قلبی عروقی در این افراد بود. برای اینكه طعم خوشبختی را بچشید، مهربان تر باشید!

میگویند با هر دست بدهی با همان دست میگیری. بخشیدن نه تنها یك حس لذت را به دنبال دارد بلكه اعتماد به نفس فرد را افزایش میدهد بررسی های پژوهشگران كانادایی نشان داده است كه در میان افراد با درآمد یكسان آن دسته كه بخشنده ترند، حس خوشبختی بیشتری دارند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


مطالعات دانش آموزان پایه سوم راهنمایی فرزانگان 1

مدیر وبلاگ : سیده نرجس قوام
نظرسنجی
آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





آیا از مطالب ایجاد شده رضایت دارید ؟





جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :